Hast DU

Question 1

Warum sollte ich ein spezifisches, körperliches E-Sport Training machen?

Answer

Es gibt mehrere Gründe, warum ein spezielles Training besonders für ambitionierte E-Sportler absolut sinnvoll ist! 1. Es ist schlicht nicht genug “nur” zu spielen, wenn man immer besser werden will. Klar wirst du dich auch durch das reine Spielen in deinem Spiel besser, aber irgendwann kommst du damit an eine Grenze. Um über diese Grenze hinauszukommen, benötigt es spezifisches Training von wichtigen Fähigkeiten, wie Reaktionsfähigkeit oder Hand-Koordination. 2. Die starke Belastung durch das ständige Sitzen während dem Spielen benötigt Ausgleichstraining, um keine Haltungsschäden davonzutragen. Aufzustehen, sich abzulenken und den Fokus wiederzubekommen ist daher aus mehreren Sichtweisen empfehlenswert. Wenn man diese Zeit dann noch mit einem zielgerichteten Training ergänzt das Spaß macht, schlägt man zwei Fliegen mit einer Klappe. Wenn du noch mehr zu diesem Punkt wissen möchtest schau dir gerne unseren Blog an.

Question 2

Ist Digital Fitness nur für Pro-Gamer?

Answer

Nein, Digital Fitness ist für jeden, egal ob Gamer oder E-Sportler! Jede oder jeder die/der besser werden will und etwas dafür tun möchte, lange und ohne Beschwerden spielen zu können, kann die Trainingsprogramme von Digital Fitness machen - egal welches Level.

Question 3

Was ist das Besondere an Digital Fitness?

Answer

Wir haben Digital Fitness auf die Anforderungen von E-Sportlern zugeschnitten, nicht nur trainingsspezifisch, sondern auch zeit- und lifestyletechnisch. Natürlich macht es auch Sinn als Ausgleich ins Fitness-Center zu gehen oder Fußball zu spielen, aber es wird dich nicht während dem Training auch noch besser im Spielen werden lassen, wie es die Pläne von Digital Fitness tun. Zudem liegt unser Fokus auf Leistungssteigerung durch Out-Game Training und nicht nur auf dem Schaffen von Ausgleich.

Question 4

Was sind eure Referenzen?

Answer

Steffi hat zwei Bachelor-Abschlüsse in Sportwissenschaft und Wirtschaft und Felix hat seinen Sportmanagement-Bachelor noch um einen Master in Sportwissenschaften und einen Doktor mit Schwerpunkt Neurophysiologie/Neuromechanik ausgebaut. Beide haben wir in Innsbruck studiert und zusammen haben wir bereits mehr als 12 Jahre Erfahrung in der Planung und Durchführung von Training. Zudem haben wir einige Zusatzausbildungen als bspw. Leichtathletik- oder Kletter-Instruktor vorzuweisen. Im Bereich E-Sport und Gaming haben wir schon mit verschiedensten Firmen und Vereinen zusammengearbeitet von A wie A1 bis W wie WackerGaming oder Werder Bremen eSports. Dabei kamen immer unterschiedlichste Aufgaben auf uns zu, was die Arbeit in diesem Bereich aber auch so spannend macht.

Question 5

Findet ihr das E-Sport Sport ist?

Answer

Diese Frage ist schwer ohne Erklärung/Rechtfertigung zu beantworten, da es zu dieser Diskussion zwei sehr konkrete Lager gibt und beide Seiten sehr emotional argumentieren. Wenn man uns fragt, beantworten wir diese Frage grundsätzlich mit "Ja!". Es gibt aber natürlich viele Definitionen die verschiedenste Faktoren in diese Diskussion mit einbeziehen, was als Sport zu sehen ist und was nicht. Neben den Anforderungen auf institutioneller, organisatorischer oder wettkampf-spezifischer Ebene, ist unsere Auffassung schlicht, dass die Fähigkeiten eines E-Sportlers als motorische Leistung angesehen werden sollten. Zudem: Wenn man wirklich an die Spitze will ist physische Fitness ein MUSS, sehr ähnlich wie bei Schachspielern, auch ohne viel “Ganzkörperbewegung”!